Atelier renforcement
Bien-être, Atelier, Vie associative
Barcus 64130
Le 25/03/2026
L'association Elkarbidea vous invite à Barcus. Des séances de bien-être et de remise en forme vous sont proposées, animées par Jon. Sur inscription.
Renforcement musculaire
Conférence - Débat
La Tagnière 71190
Du 26/03/2026 au 25/06/2026
Séances de renforcement musculaire, avec Thomas Vitry coach sportif. Ouvert à tous, les cours sont adaptés à vos besoins/capacités et se déroulent dans le bien-être et la bonne humeur, rejoignez les guerriers/guerrières de La Tagnière. renseignements Françoise par téléphone. adhésion au foyer rural à l'année + tarif séance.
Renforcement musculaire
Sports et loisirs
La Tagnière 71190
Du 26/03/2026 au 25/06/2026
Séances de renforcement musculaire, avec Thomas Vitry coach sportif. Ouvert à tous, les cours sont adaptés à vos besoins/capacités et se déroulent dans le bien-être et la bonne humeur, rejoignez les guerriers/guerrières de La Tagnière. renseignements Françoise par téléphone. adhésion au foyer rural à l'année + tarif séance.
Atelier renforcement
Fête, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Barcus 64130
Le 25/03/2026
L'association Elkarbidea vous invite à Barcus. Des séances de bien-être et de remise en forme vous sont proposées, animées par Jon. Sur inscription.
Séance découverte BungyPump
Manifestation sportive
Ancenis 44150
Du 25/03/2026 au 28/03/2026
Annick Humeau, éducatrice sportive et sophrologue vous propose des séances pour découvrir la pratique du BungyPump. -Bienfaits de la marche active -Renforcement musculaire complet -Travail du haut du corps accentué -Engagement cardio optimisé Uniquement sur inscription. Prêt de bâtons inclus. Sous réserve d'un nombre suffisant de participants.
Atelier form'équilibre
Atelier, Vie associative, Conférence - Débat
Barcus 64130
Le 26/03/2026
En partenariat avec l'Association Santé Éducation et Prévention sur les Territoires, Elkarbidea vous invite à Barcus. Afin d'améliorer la condition physique et le renforcement musculaire, des exercices adaptés pour garder l'équilibre sont proposés, dans la convivialité et le partage d'expériences. Les séances concernent les personnes de plus de 55 ans. Inscription obligatoire.
Atelier form'équilibre
Fête, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Barcus 64130
Le 26/03/2026
En partenariat avec l'Association Santé Éducation et Prévention sur les Territoires, Elkarbidea vous invite à Barcus. Afin d'améliorer la condition physique et le renforcement musculaire, des exercices adaptés pour garder l'équilibre sont proposés, dans la convivialité et le partage d'expériences. Les séances concernent les personnes de plus de 55 ans. Inscription obligatoire.
Activité bien-être santé avec le CCAS : renforcement bas du corps
Bien-être
Dinard 35800
Le 26/03/2026
Le CCAS de Dinard propose des activités "bien-être santé" le mardi au COSEC , salle D4. Rendez-vous pour une séance d’entretien physique (avec prise en compte des pathologies chroniques). Prévoir une tenue adaptée, de l’eau, un tapis, des chaussures de sport et éteindre son téléphone. Activité payante selon quotient familial. Inscription et paiement obligatoires (places limitées) au CCAS - 57 rue des Minées à DINARD - 02 99 46 50 99
Aqua'Rox à l'Aqua'Noblat
Sports et loisirs, Sports nautiques, Sports et loisirs
Saint-Léonard-de-Noblat 87400
Le 27/03/2026
Votre Espace Aqua'Noblat vous propose une séance d'aqua'Rox avec du renforcement musculaire et natation.
Ateliers Sophrologie : 5 séances pour souffler
Atelier
Scey-sur-Saône-et-Saint-Albin 70360
Du 27/02/2026 au 27/03/2026
Sophrologie à Scey-sur-Saône : 5 séances pour souffler. Besoin de déconnecter ? Dès le 27 février, participez à un cycle collectif pour gérer votre stress. Au programme : Respiration et détente musculaire pour libérer les tensions. Visualisation positive pour renforcer votre confiance. Astuces pour apaiser le mental et mieux dormir. Un moment de calme accessible à tous pour retrouver l'équilibre. Sur inscription, places limitées Le programme de vos séances : 27 février : Évacuer les tensions. Se libérer du poids du quotidien et dénouer les blocages physiques. 6 mars : Installer le calme. Créer une bulle de sérénité intérieure durable. 13 mars : Se remplir de positif. Activer vos ressources et booster votre énergie. 20 mars : Gérer les émotions. Apprendre à apprivoiser le stress sereinement. 27 mars : Harmonie globale. Unifier le corps et l'esprit pour un équilibre à long terme.
Aqua'Rox à l'Aqua'Noblat
Sports et loisirs
Saint-Léonard-de-Noblat 87400
Du 20/03/2026 au 27/03/2026
Votre Espace Aqua'Noblat vous propose une séance d'aqua'Rox avec du renforcement musculaire et natation.
Longe côte – Marche aquatique par Concept Sport Emotion
Bien-être, Sports et loisirs
Trouville-sur-Mer 14360
Du 26/03/2026 au 15/10/2026
Du longe côte ! Mais pas seulement ! Nos moniteurs sont des coachs sportifs avant tout. Chez Concept Sport Émotion, le longe côte associe la marche aquatique et l’aquagym, le tout dans une ambiance joviale. > Atouts et bienfaits du longe côte - marche aquatique Une activité salutaire au bien-être et à la santé. Effectivement, cette activité permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire sans traumatiser vos articulations. De plus la pratique du longe côte favorise la circulation sanguine, améliore l’équilibre et l’endurance. Une séance de longe côte est moment de bien-être aux effets relaxant et tonifiant sur les muscles grâce au massage de l’eau sur le corps. De plus, les exercices avec pagaie mobilise l’ensemble de la chaîne musculaire (épaule, bras, triceps, dorsaux…). Horaires : > Du 1 Avril au 15 Octobre - Jeudi de 18h00 à 19h00 - Samedi de 18h00 à 19h00 > Du 1 octobre au 31 Mars - Jeudi de 12h30 à 14h30 - Samedi de 16h00 à 17h00 Tarifs : • Séance unique 22€ • Carte 10 séances 165€
SEANCE DE QI-GONG
Lormes 58140
Du /00/1e16 au //099
C’est une pratique énergétique très ancienne, trouvant ses racines dans la Médecine Traditionnelle Chinoise. Cet art corporel, consiste à mobiliser l’énergie, la renforcer, la purifier, l’équilibrer en la faisant circuler harmonieusement dans le corps, par l’alliance des mouvements, de la respiration et d’une juste concentration de l’esprit. Contact et inscription auprès de Françoise LE POTIER: 06 520 12 44 81
Séance d'Aquagym en mer
Manifestation sportive
Audierne 29770
Du 11/03/2026 au 30/03/2026
Cours d 'une heure, renforcement musculaire, travail du corps dans son ensemble, gainage, souplesse, cardio. séances en pleine eau pour un réel travail aquatique. Adapté à tous, c'est moi qui m'adapte ! A chacun son rythme, progression, bonne humeur et partage ! En tant que maitre nageur, professeur d'eps et sportive , je veille aux positions et respiration. Cours d’une heure, à la séance (16€) ou par système de cartes (dégressif). Les lundis et mercredis, horaire en fonction de la marée.
ATELIER YOGA DOUX
Atelier, Bien-être
Pégairolles-de-l'Escalette 34700
Le 28/03/2026
Atelier Yoga – Renouveau intérieur Samedi 28 mars À l’approche du printemps, période de transition et de renouveau dans la nature, cet atelier propose d’accompagner le corps et l’esprit dans un processus doux de purification et de régénération. Pratique Hatha & tantra védique, la pratique explorera des mouvements conscients et des respirations dynamiques permettant de stimuler les fonctions naturelles d’élimination, soutenir le système digestif et renforcer l’équilibre du système immunitaire. Ces pratiques favorisent également la circulation de l’énergie vitale et le rééquilibrage des centres énergétiques, en particulier au niveau de la base du corps où se trouve l’ancrage de notre vitalité. Le souffle jouera un rôle essentiel pour réveiller l’énergie intérieure, clarifier le mental et soutenir la circulation du prana dans l’organisme. La séance se prolongera par un temps de méditation et de relaxation profonde, afin d’intégrer les bienfaits de la pratique et d’installer un état de calme et de présence. Cet atelier sera placé sous l’énergie symbolique de Parvati, manifestation de la Shakti, la force de transformation et de renaissance qui anime la vie et soutient[...]
Ateliers numériques intergénérationels : "Les Mercredis Plus Vieux"
Fête, Conférence - Débat, Foire - Salon, Photographie - Vidéo
Sarlat-la-Canéda 24200
Le 29/03/2026
La médiathèque propose un cycle de quatre ateliers numériques intergénérationnels d’une durée d’1h30, destinés à des duos composés d’un enfant (de 6 à 10 ans) et d’un adulte. Organisés en petits groupes (10 participants maximum), ces rendez-vous invitent à découvrir le numérique de manière ludique, créative et accessible, tout en favorisant la coopération entre générations. Au programme : - 1er avril : escape game numérique - 8 avril : créer une mélodie - 15 avril : conter une histoire - 29 avril : montage photo rigolo Ces ateliers permettent de : - renforcer le lien entre générations ; - stimuler la créativité ; - acquérir des compétences numériques de base ; - encourager l’apprentissage par la pratique. Chaque séance se conclut par un temps de partage des réalisations, valorisant ainsi l’implication et les découvertes des participants.
Yoga sur chaise
Sports et loisirs, Sports et loisirs
Meilhan 40400
Le 01/04/2026
Yoga sur chaise : Pratique de postures de yoga adaptées avec une chaise et du renforcement musculaire et abdominal. Réalisations de techniques respiratoires et de méthodes de relaxation pour terminer la séance. Les débutants sont les bienvenus, vous serez à l’écoute de votre corps, grâce à cette séance. Vous retrouverez une mobilité corporelle avec des mouvements ajustés et une diminution des tensions. Vous retrouverez calme et sérénité grâce à la respiration et la relaxation.
Yoga sur chaise
Bien-être
Meilhan 40400
Le 01/04/2026
Yoga sur chaise : Pratique de postures de yoga adaptées avec une chaise et du renforcement musculaire et abdominal. Réalisations de techniques respiratoires et de méthodes de relaxation pour terminer la séance. Les débutants sont les bienvenus, vous serez à l’écoute de votre corps, grâce à cette séance. Vous retrouverez une mobilité corporelle avec des mouvements ajustés et une diminution des tensions. Vous retrouverez calme et sérénité grâce à la respiration et la relaxation.
Activité bien-être santé avec le CCAS : renforcement bas du corps
Bien-être
Dinard 35800
Le 31/03/2026
Le CCAS de Dinard propose des activités "bien-être santé" le mardi au COSEC , salle D4. Rendez-vous pour une séance d’entretien physique (avec prise en compte des pathologies chroniques). Prévoir une tenue adaptée, de l’eau, un tapis, des chaussures de sport et éteindre son téléphone. Activité payante selon quotient familial. Inscription et paiement obligatoires (places limitées) au CCAS - 57 rue des Minées à DINARD - 02 99 46 50 99
Pilates - circuit training
Sports et loisirs, Sports et loisirs
Saint-Pierre-de-Frugie 24450
Le 03/04/2026
Séance complète : exercices de renforcement des différents muscles du corps sous forme de circuit training, des exercices de pilate. Nous terminerons par une séance de stretching et un temps de relaxation. Cette séance nécessite, comme pré-requis, la pratique d'une activité physique hebdomadaire.
Pilates - circuit training
Manifestation culturelle
Saint-Pierre-de-Frugie 24450
Le 03/04/2026
Séance complète : exercices de renforcement des différents muscles du corps sous forme de circuit training, des exercices de pilate. Nous terminerons par une séance de stretching et un temps de relaxation. Cette séance nécessite, comme pré-requis, la pratique d'une activité physique hebdomadaire.
Sport Santé Ubaye
Sports et loisirs
Le 04/04/2026
Programme des animations La salle d’animation vous accueille pour une journée dédiée au bien-être et au mouvement, avec des activités accessibles à tous : 9h00 – 9h45 Atelier parent-enfant danse contact Un moment de complicité à partager en famille, accessible dès 3 ans. 10h00 – 11h00 Séance d’activité physique adaptée Une séance douce et encadrée, mêlant renforcement musculaire et stretching. 14h00 – 15h30 Séance de marche adaptée Une sortie conviviale pour bouger à son rythme et profiter des bienfaits de la marche.
Atelier renforcement
Fête, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Barcus 64130
Le 01/04/2026
L'association Elkarbidea vous invite à Barcus. Des séances de bien-être et de remise en forme vous sont proposées, animées par Jon. Sur inscription.
Atelier renforcement
Bien-être, Atelier, Vie associative
Barcus 64130
Le 01/04/2026
L'association Elkarbidea vous invite à Barcus. Des séances de bien-être et de remise en forme vous sont proposées, animées par Jon. Sur inscription.
Atelier form'équilibre
Fête, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Barcus 64130
Le 02/04/2026
En partenariat avec l'Association Santé Éducation et Prévention sur les Territoires, Elkarbidea vous invite à Barcus. Afin d'améliorer la condition physique et le renforcement musculaire, des exercices adaptés pour garder l'équilibre sont proposés, dans la convivialité et le partage d'expériences. Les séances concernent les personnes de plus de 55 ans. Inscription obligatoire.
Atelier form'équilibre
Atelier, Vie associative, Conférence - Débat
Barcus 64130
Le 02/04/2026
En partenariat avec l'Association Santé Éducation et Prévention sur les Territoires, Elkarbidea vous invite à Barcus. Afin d'améliorer la condition physique et le renforcement musculaire, des exercices adaptés pour garder l'équilibre sont proposés, dans la convivialité et le partage d'expériences. Les séances concernent les personnes de plus de 55 ans. Inscription obligatoire.
Ateliers numériques intergénérationels : "Les Mercredis Plus Vieux"
Science et technique, Atelier, Photographie - Vidéo
Sarlat-la-Canéda 24200
Du 29/03/2026 au 15/04/2026
La médiathèque propose un cycle de quatre ateliers numériques intergénérationnels d’une durée d’1h30, destinés à des duos composés d’un enfant (de 6 à 10 ans) et d’un adulte. Organisés en petits groupes (10 participants maximum), ces rendez-vous invitent à découvrir le numérique de manière ludique, créative et accessible, tout en favorisant la coopération entre générations. Au programme : - 1er avril : escape game numérique - 8 avril : créer une mélodie - 15 avril : conter une histoire - 29 avril : montage photo rigolo Ces ateliers permettent de : - renforcer le lien entre générations ; - stimuler la créativité ; - acquérir des compétences numériques de base ; - encourager l’apprentissage par la pratique. Chaque séance se conclut par un temps de partage des réalisations, valorisant ainsi l’implication et les découvertes des participants.
Atelier Rythmez-vous La danse au service du bien-être !
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Danse - Bal - Cabaret, Sports et loisirs
Andernos-les-Bains 33510
Du 20/01/2026 au 31/03/2026
Atelier proposé par l’ASEPT, en partenariat avec la Ville d’Andernos (CCAS), composé de 5 séances organisées les mardis, pour les plus de 55 ans. 5 bonnes raisons de participer à cet atelier : Améliorer votre coordination, votre équilibre, votre mémoire et votre sens du rythme, tout en prenant du plaisir, Découvrir des danses du monde, simples à reproduire chez vous, seul ou en groupe, Stimuler votre créativité et renforcer votre confiance en vous, Faire de belles rencontres avec des personnes partageant les mêmes centres d’intérêt, Bénéficier d’actions proches de chez vous, dans une atmosphère conviviale et chaleureuse.
Atelier Rythmez-vous La danse au service du bien-être !
Bien-être, Danse - Bal - Cabaret, Atelier
Andernos-les-Bains 33510
Du 20/01/2026 au 31/03/2026
Atelier proposé par l’ASEPT, en partenariat avec la Ville d’Andernos (CCAS), composé de 5 séances organisées les mardis, pour les plus de 55 ans. 5 bonnes raisons de participer à cet atelier : Améliorer votre coordination, votre équilibre, votre mémoire et votre sens du rythme, tout en prenant du plaisir, Découvrir des danses du monde, simples à reproduire chez vous, seul ou en groupe, Stimuler votre créativité et renforcer votre confiance en vous, Faire de belles rencontres avec des personnes partageant les mêmes centres d’intérêt, Bénéficier d’actions proches de chez vous, dans une atmosphère conviviale et chaleureuse.
Séance partagée parents-enfants (0-3 ans)
Musique, Danse - Bal - Cabaret, Pour enfants
Renazé 53800
Le 08/04/2026
Offrez-vous un temps privilégié en famille en participant à des séances artistiques conçues spécialement pour les tout-petits. Ces ateliers interdisciplinaires allient musique, danse et mouvement dans une approche ludique, sensorielle et bienveillante. Chaque séance est co-animée par un.e musicien.ne et un.e danseur.euse professionnel.le, qui invitent enfants et parents à explorer ensemble le rythme, les sons, les gestes et les déplacements dans l’espace. À travers le jeu, l’improvisation et l’imitation, petits et grands partagent une expérience unique, favorisant à la fois le développement de l’enfant et le renforcement du lien parent-enfant. Ces moments collectifs permettent aux enfants de : Développer leur motricité et leur coordination, Affiner leur écoute et leur perception sensorielle, Exprimer leurs émotions à travers le corps et la voix, Découvrir le plaisir de créer ensemble. Et aux adultes de : Se reconnecter au jeu et au mouvement, Partager un moment de complicité avec leur enfant, Découvrir des outils pour prolonger l’éveil artistique à la maison. 0 à 3 ans 1h Tarif : 7€ pour le binôme parents/enfants Sur inscription via le Portail Famille Renseignements[...]
Pilates
Sports et loisirs, Sports et loisirs
La Coquille 24450
Le 07/04/2026
Pratique relaxante et bénéfique pour notre corps, le stretching aide à relâcher les tensions, permet un état de détente aussi bien corporel que mental tout en favorisant le renforcement musculaire. Cette pratique est accessible à toutes et tous. Suivi d'un cours de stretching à 18h30 Le cours fera suite à la séance de pilates (sur inscription ) tarifs : première séance 10 euros puis 11 euros si abonnement au trimestre , 10 euros pour les abonnements à l'année, 10 euros pour les personnes qui sont déjà inscrites à un cours de pilates
Stretching
Sports et loisirs, Sports et loisirs
La Coquille 24450
Le 07/04/2026
Pratique relaxante et bénéfique pour notre corps, le stretching aide à relâcher les tensions, permet un état de détente aussi bien corporel que mental tout en favorisant le renforcement musculaire. Cette pratique est accessible à toutes et tous. Le cours fera suite à la séance de pilates (sur inscription ) tarifs : première séance 10 euros puis 11 euros si abonnement au trimestre , 10 euros pour les abonnements à l'année, 10 euros pour les personnes qui sont déjà inscrites à un cours de pilate
Stretching
Manifestation culturelle
La Coquille 24450
Le 07/04/2026
Pratique relaxante et bénéfique pour notre corps, le stretching aide à relâcher les tensions, permet un état de détente aussi bien corporel que mental tout en favorisant le renforcement musculaire. Cette pratique est accessible à toutes et tous. Le cours fera suite à la séance de pilates (sur inscription ) tarifs : première séance 10 euros puis 11 euros si abonnement au trimestre , 10 euros pour les abonnements à l'année, 10 euros pour les personnes qui sont déjà inscrites à un cours de pilate
Pilates
Manifestation culturelle
La Coquille 24450
Le 07/04/2026
Pratique relaxante et bénéfique pour notre corps, le stretching aide à relâcher les tensions, permet un état de détente aussi bien corporel que mental tout en favorisant le renforcement musculaire. Cette pratique est accessible à toutes et tous. Suivi d'un cours de stretching à 18h30 Le cours fera suite à la séance de pilates (sur inscription ) tarifs : première séance 10 euros puis 11 euros si abonnement au trimestre , 10 euros pour les abonnements à l'année, 10 euros pour les personnes qui sont déjà inscrites à un cours de pilates
Pilates sur la plage
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs
Ciboure 64500
Le 13/04/2026
Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.
Pilates sur la plage
Bien-être
Ciboure 64500
Le 13/04/2026
Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.
Yoga sur la plage
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs
Ciboure 64500
Le 15/04/2026
Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.
Yoga sur la plage
Bien-être
Ciboure 64500
Le 15/04/2026
Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.
Pilates sur la plage
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs
Ciboure 64500
Le 17/04/2026
Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.
Pilates sur la plage
Bien-être
Ciboure 64500
Le 17/04/2026
Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.
Yoga sur la plage
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs
Ciboure 64500
Le 18/04/2026
Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.
Pilates sur la plage
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs
Ciboure 64500
Le 19/04/2026
Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.
Pilates sur la plage
Bien-être
Ciboure 64500
Le 19/04/2026
Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.
Yoga sur la plage
Bien-être
Ciboure 64500
Le 18/04/2026
Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.
![photo [Atelier] Family Training](/images/com/60/v60176_commune_0.jpg)
[Atelier] Family Training
Atelier, Sports et loisirs
Crépy-en-Valois 60800
Du 03/10/2025 au 03/04/2026
Un vendredi par mois de 17h30 à 18h30, venez faire du sport en famille, avec le Family Training proposé par la MJC centre social. Faire du sport en famille c’est partager des moments uniques, renforcer les liens et prendre soin de sa santé, tout en s’amusant ! Grâce à des exercices variés et ludiques, chacun pourra évoluer à son rythme tout en relevant des défis stimulant. Que vous soyez débutant ou confirmé, Sylvain Training s’adapte à tous pour que chaque session soit un moment de complicité et de motivation. Informations pratiques Dès 3 ans. Séance en extérieur ou en salle selon la météo. Réservation obligatoire au 03 44 87 13 13. Tarif par famille 5 euros pour les adhérents / 7 euros non adhérents.
Pilates sur la plage
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs
Ciboure 64500
Le 20/04/2026
Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.
Pilates sur la plage
Bien-être
Ciboure 64500
Le 20/04/2026
Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.
Atelier renforcement
Fête, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Barcus 64130
Le 08/04/2026
L'association Elkarbidea vous invite à Barcus. Des séances de bien-être et de remise en forme vous sont proposées, animées par Jon. Sur inscription.
Atelier renforcement
Bien-être, Atelier, Vie associative
Barcus 64130
Le 08/04/2026
L'association Elkarbidea vous invite à Barcus. Des séances de bien-être et de remise en forme vous sont proposées, animées par Jon. Sur inscription.
Atelier form'équilibre
Fête, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Barcus 64130
Le 09/04/2026
En partenariat avec l'Association Santé Éducation et Prévention sur les Territoires, Elkarbidea vous invite à Barcus. Afin d'améliorer la condition physique et le renforcement musculaire, des exercices adaptés pour garder l'équilibre sont proposés, dans la convivialité et le partage d'expériences. Les séances concernent les personnes de plus de 55 ans. Inscription obligatoire.